コントロール

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    はい ひとりさんです。
    感情をコントロールすることは とても難しいし ほとんど不可能に近いです。
    なぜなら感情が優先し その後コントロールするということはどうしても感情優先型になってしまうからです。
    つまんないなと思った時「つまんない」というのではなく 「楽しいな 楽しいな」と10回言ってみて下さい。
    不思議と楽しいことが浮かんでくるものです。
    言葉で心をコントロールする。
    それが不思議な言霊の力です。
    さいとうひとり

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    困難

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      はい ひとりさんです。
      人間は困難に立ち向かい、挑戦するのが好きである。
      山に登るのも 甲子園を目指すのも困難に挑戦するのが好きだからである。
      そして勇敢に困難に立ち向かっている人を見ているだけでもワクワクする。
      さいとうひとり


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      食事

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        はい ひとりさんです。
        食べることはとても大切です。同じ料理でもちょっと味付けを工夫したり 楽しい雰囲気でご飯を食べたり…。
        何気なく食べている一回の食事があなたの人生を作っているのだから。
        さいとうひとり

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        勇気

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          はい ひとりさんです。
          どんなことでも、はじめての時は勇気がいる。
          出した勇気に喜びがついてくる。
          さいとうひとり


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          自由

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            はい ひとりさんです。
            自由とは自分の言いたいことをいう。
            したいことをする。
            ほんのちょっとでいいから人生に自由を与えよう。
            あなたの人生がより素晴らしいものになるから。
            さいとうひとり

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