体を動かす

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    はい ひとりさんです。
    今日は「体を動かすと悩みが消える話」をします。
    私はよく、観音参り(秩父34観音など)とか巡礼(四国八十八ヶ所参り)をしますがとくに、四国などはお四国病院と言われるほど悩みから救われる人がたくさんいます。
    知らない人は悩みを抱えて歩いているいるんだろうと思うらしいのですが 最初の何ヶ所かすぎると悩みがどんどん薄れて感謝に変わってきます。
    もし悩みがあるなら観音参りや巡礼もオススメですよ。
    遠くまで行けない人は近所を散歩したりスポーツをして体を動かすだけでも違います。
    悩みがある人ほど体を動かすことが大切ですよ。やってみてください。
    さいとうひとり

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    2016年1月1日からまるかん商品の返品はお買い上げから3ヶ月以内(未開封)とさせていただきます。よろしくお願いします。

    目標

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      はい ひとりさんです。
      今日は「目標」を達成させるいい方法を教えます。
      結構、目標を立てる人は多いけど 目標を達成しない人が多いですよね。
      目標達成のコツは
      今いる場所から歩き出すこと
      今できることをやり続けること
      それだけで気がつくと目標を達成してます。
      目標をみるより、足元をみて 目標に向かって進む。
      地に足がついたやり方って楽しいですよ。
      やってみてください。
      さいとうひとり

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      数が無限にあるわけ

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        はい ひとりさんです。
        しょっちゅう怒っている人を見ると、バカに見えるものですが ついつい自分も同じことをしてしまうことってありますよね。
        そんな時はゆっくり心の中で1から10まで数えてください。
        不思議と心が落ち着くものです。
        「えっ?10まで数えても怒りが静まらない?」そういう時は20まで数えましょう。あなたの機嫌が直るまでいくつでもいいから数えてください。そのために数は無限にあるのです。
        さいとうひとり

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        行動する

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          はい ひとりさんです。
          今日は優柔不断について話します。
          優柔不断とはいろいろ考えても行動しないという行動です。
          この星は何もしないということはできないのです。
          何もしない人は何もしないという行動をとっている。
          どうせ行動をとるなら、自分の為 人の為に役立つ行動の方がいいですよね。
          さいとうひとり

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          プライド

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            はい ひとりさんです。
            今日は「プライド」の話をします。
            プライドの高い人ほど実力のない人が多いものです。
            プライドをつけるより実力をつけたほうがいいですよ。実力がつくとプライドなんてどうでもいいっていう気持ちになってきますよ。
            今やれることをひとつひとつやっていきましょう。
            さいとうひとり

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